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Voici un tableau comparatif anti-cellulite qui récapitule les avantages et inconvénients de chaque solution anti-cellulite pour vous aider à faire votre choix.

Comparatif anti-cellulite : quelle solution choisir ?

De nombreuses solutions anti-cellulite existent :

À chaque type de cellulite sa solution, il convient donc d'identifier si vous souffrez d'une cellulite adipeuse, aqueuse, fibreuse ou mixte, avant de choisir votre traitement.

Voici quelques questions à se poser pour choisir le meilleur traitement :

  • Quel âge avez-vous ?
  • Avez-vous des problèmes hormonaux ou soupçonnez-vous des problèmes existants qui nécessiteraient l'avis d'un gynécologue ?
  • Depuis quand avez-vous de la cellulite ?
  • Quels sont vos antécédents : votre mère, votre grand-mère avaient-elles de la cellulite ?
  • Avez-vous des problèmes circulatoires importants ? Si oui, êtes-vous suivi par un angiologue ou un phlébologue ?
  • Faites-vous de la rétention d'eau ?
  • Avez-vous une alimentation équilibrée et variée ?
  • Avez-vous des problèmes de surpoids ?
  • Faites-vous souvent des régimes ?
  • Avez-vous une activité physique journalière ?
  • Avez-vous tendance à prendre du poids quand vous êtes stressé(e) ?

Ces critères sont essentiels, sans doute votre médecin traitant vous posera-t-il des questions similaires afin de cibler votre profil. Il va également observer votre cellulite : les zones concernées, le type de cellulite – aqueuse, adipeuse, mixte, fibreuse –, son aspect global.

N'oubliez pas que choisir une solution nécessite souvent un avis médical, beaucoup d'appareils et de soins ayant de nombreuses contre-indications. Même l'utilisation d'une crème anti-cellulite ou de patch anti-cellulite peut être contre-indiquée.

Tableau comparatif des anti-cellulite

Voici un tableau comparatif des solutions anti-cellulite.

Les différentes solutions Pour quel type de cellulite ? Avantages Inconvénients
ALIMENTATION
Alimentation équilibrée Toutes les cellulites. Multiples ! Modifier ses habitudes alimentaires peut prendre du temps.
Régime Toutes les cellulites, surtout adipeuse. Une perte de poids est bénéfique pour les articulations, le système cardiovasculaire...
  • Mieux vaut être suivi par un nutritionniste ou un diététicien.
  • Attention : les régimes yo-yo ont tendance à aggraver les phénomènes de cellulite !
PRODUITS COSMÉTIQUES
Crèmes anti-cellulite Cellulite adipeuse et avec rétention d'eau. Facile à appliquer.
  • Efficacité en surface seulement : ne fonctionne pas pour la cellulite fibreuse.
  • Il existe des contre-indications (femmes enceintes, etc.).
  • Il faut être assidu si l'on veut obtenir des résultats.
Patch anti-cellulite Cellulite adipeuse et / ou avec rétention d'eau.
  • Discret sous les vêtements.
  • Diffusion continue pendant 24 h.
  • Efficacité moindre.
  • Attention aux contre-indications possibles.
Produits bio Toutes les cellulites. Produits les plus naturels.
  • Produits chers.
  • Attention aux contre-indications.
  • Le mauvais dosage des plantes ou une utilisation d'huiles essentielles pures peuvent être dangereux pour la santé, même si l'on croit à tort que les produits naturels sont sans danger.
SOINS MÉDICAUX
Mésothérapie cellulite Cellulite adipeuse et fibreuse.
  • Action locale.
  • La cellulite est détruite.
  • Bleus.
  • Contre-indications importantes.
Liposuccion cellulite Cellulite adipeuse. Méthode radicale et durable : la cellulite est extraite du corps.
  • Anesthésie générale.
  • Port d'un panty après l'intervention.
Laser anticellulite Cellulite fibreuse et adipeuse.
  • Anesthésie locale seulement
  • Méthode non invasive.
  • Traitement superficiel.
  • Technique à réserver à un médecin lasériste.
  • Pas sur une peau sombre ou bronzée (risque de dépigmentation).
  • Contre-indications possibles.
Électrolipolyse Toutes les cellulites. Utilise plusieurs méthodes complémentaires, donc résultats garantis. Apparition de petits bleus.
Ultrasons cellulite Toutes les cellulites. Méthode non invasive.
  • Méthode assez récente.
  • Risque de petites brûlures.
Lipotomie Toutes les cellulites. Méthode invasive avec des cas de complications en France.
  • Encore très controversée.
Appareils anti-cellulite Toutes les cellulites.
  • Traitement à la maison.
  • Permettent de muscler (électrostimulation et plaques vibrantes).
  • Sont encore relativement chers. Il faut s'en servir régulièrement pour avoir un résultat.
Sport cellulite Toutes les cellulites. Excellent pour entretenir le système cardiovasculaire, se détendre et déstocker les graisses. Nécessite du temps et de la motivation.
Massages Toutes les cellulites.
  • Effet relaxant.
  • Efficace même sur la cellulite ancienne
Doit être effectué régulièrement pour être efficace.

Ces pros peuvent vous aider