Guides pratiques : Cellulite

Le guide des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires, sources concentrées de nutriments ou autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, améliorent votre bien-être. Mais avant de se tourner vers eux, il est important d’en connaître la définition et l’intérêt. L (...)

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Le guide des rides

Dans notre société, beauté et jeunesse sont les critères esthétiques de référence. De plus en plus d’hommes et de femmes cherchent donc à gagner quelques années en combattant leurs rides. Alors comment trouver la solution la mieux adaptée à sa peau ? (...)

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Le guide de la musculation

La musculation vous aide à modeler votre corps, mais elle ne doit pas être pratiquée n’importe comment. Certaines règles et un programme d’entraînement sérieux sont donc à respecter. Quels sont les programmes et exercices de musculation : tractions, (...)

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Le guide des massages

Le massage est une méthode naturelle contre les douleurs musculaires, le stress et certains dysfonctionnements du corps. Il apporte aussi bien-être et vitalité. Mais parmi tous les massages, lequel choisir ? La massothérapie : massages, zones, techni (...)

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Le guide de la cellulite

80 % des femmes sont touchées par la cellulite, qui s’installe sur les cuisses ou les hanches. Mais choisir un traitement adapté n’est pas simple : crèmes, laser, chirurgie… les méthodes sont variées et leur efficacité inégale. Qu’est-ce que la cellu (...)

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Le guide des régimes

Régime dissocié, protéiné, faible en sucres… l’univers de la minceur est un labyrinthe de propositions. Pour maigrir sans risque, il est primordial de trouver le régime adapté. Comment réussir son régime ? Régime hypocalorique, hypoglucidique, proté (...)

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Le guide de la chirurgie esthétique

De plus en plus de personnes ont recours à la chirurgie esthétique. En France, cela concerne 150 000 personnes par an. C’est pourtant un acte médical qui comporte des risques et exige un accompagnement. Quelle intervention : chirurgie des seins, de l (...)

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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