Téléchargez cette fiche gratuite au format pdf
- Rédigé par des professionnels
- Un accompagnement étape par étape
- La liste de matériel si nécessaire
La crème est une solution classique contre la cellulite. Pour qu’elle soit vraiment efficace, il faut suivre quelques règles pour l’appliquer correctement.
1. Point crucial : le massage
Afin que les effets de votre crème soient optimaux, il est important de réaliser un massage en l’appliquant :
- le massage, avec ou sans crème, stimule la circulation sanguine et favorise le décollement des réserves graisseuses ;
- il permet d’assouplir les fibres d’élastine et de collagène : l’aspect peau d’orange s’en trouve atténué ;
- enfin, grâce au massage, la crème pénètre en profondeur dans les zones à corriger.
Deux techniques de massage existent pour l’application de la crème anti-cellulite :
- Le palper rouler :
- Appliquez la crème sur la zone à traiter.
- Massez la zone entre le pouce et l'index, en la pinçant légèrement.
- Faites rouler la chair entre les doigts : c'est pour cela que l'on parle de palper-rouler.
- Procédez de la même façon sur chaque zone à traiter.
- Le pétrissage de la peau :
- Appliquez la crème en gestes circulaires.
- N’hésitez pas à avoir des gestes appuyés : la peau doit devenir rouge.
Article
2. Conseils d’application complémentaires
Pour que la crème pénètre bien les zones à traiter, d’autres règles sont à suivre avant de l’appliquer :
- Prenez une douche chaude.
- Exfolier la peau : avec un gel exfoliant ou un gant de crin.
- Au moment de l’application, la peau doit être sèche et hydratée.
L’idéal est d’enchaîner l’application de la crème anti-cellulite avec une séance de sport pour :
- éliminer les acides gras libérés ;
- éviter leur restockage.
Article
Aussi dans la rubrique :
Solutions anti-cellulite
Sommaire
- Lutter contre la cellulite
- Avoir une bonne hygiène de vie
- Utiliser des produits et appareils anti-cellulite
- Faire des massages anti-celllulite
- Suivre une cure thermale
- Prix des traitements
Lutter contre la cellulite
Choisir le bon traitement anti-cellulite Comment éliminer la cellulite ?Voir 1 article de plus
Avoir une bonne hygiène de vie
Stimuler sa circulation sanguine Aliments anti-cellulite Le sport pour combattre la cellulite Se méfier du sel pour la cellulite Exercices contre le cellulite Éviter le stress Attention à l'alcool et au tabac Surveiller son poids : une base pour éviter la celluliteUtiliser des produits et appareils anti-cellulite
Soins anti-cellulite Crème anti-cellulite Produits bio anti-cellulite Patch anti cellulite Huiles essentielles anti-cellulite Brosse anti-cellulite Marc de café contre la cellulite Tisane anti-cellulite Appareil contre la cellulite Soins anti-cellulite naturelsFaire des massages anti-celllulite
Palper rouler motorisé Comment masser la cellulite ? Pressothérapie Se faire masser par un professionnel Soin ventouse pour déloger la cellulite Massage anti-cellulite Massage énergiqueVoir 1 article de plus