Optimiser l'effet d’une crème anti-cellulite grâce au massage

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Optimiser l'effet d’une crème anti-cellulite grâce au massage

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La crème est une solution classique contre la cellulite. Pour qu’elle soit vraiment efficace, il faut suivre quelques règles pour l’appliquer correctement.

1. Point crucial : le massage

Afin que les effets de votre crème soient optimaux, il est important de réaliser un massage en l’appliquant :

  • le massage, avec ou sans crème, stimule la circulation sanguine et favorise le décollement des réserves graisseuses ;
  • il permet d’assouplir les fibres d’élastine et de collagène : l’aspect peau d’orange s’en trouve atténué ;
  • enfin, grâce au massage, la crème pénètre en profondeur dans les zones à corriger.

Deux techniques de massage existent pour l’application de la crème anti-cellulite :

  • Le palper rouler :
    • Appliquez la crème sur la zone à traiter.
    • Massez la zone entre le pouce et l'index, en la pinçant légèrement.
    • Faites rouler la chair entre les doigts : c'est pour cela que l'on parle de palper-rouler.
    • Procédez de la même façon sur chaque zone à traiter.
  • Le pétrissage de la peau :
    • Appliquez la crème en gestes circulaires.
    • N’hésitez pas à avoir des gestes appuyés : la peau doit devenir rouge.
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2. Conseils d’application complémentaires

Pour que la crème pénètre bien les zones à traiter, d’autres règles sont à suivre avant de l’appliquer :

  • Prenez une douche chaude.
  • Exfolier la peau : avec un gel exfoliant ou un gant de crin.
  • Au moment de l’application, la peau doit être sèche et hydratée.

L’idéal est d’enchaîner l’application de la crème anti-cellulite avec une séance de sport pour :

  • éliminer les acides gras libérés ;
  • éviter leur restockage.

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